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其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多

说到补血的食物,不少女性会说出很多,例如:红枣、猪肝、桂圆等等。但是,其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多,在医学也有了补血之王的美誉,这种水果就是我们生活中常见的甘蔗。甘蔗其含糖量十分丰富,约为18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等,还含有大量的铁、...

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